poltekkesjambi.com – Hidung tersumbat itu rasanya ngeselin banget, ya. Mau tidur jadi nggak nyenyak, mau makan juga nggak bisa ngerasain aroma makanan, dan kalau ngomong jadi terdengar kayak lagi pilek terus. Walaupun kelihatannya sepele, tapi hidung mampet bisa bener-bener ganggu aktivitas sehari-hari. Apalagi kalau udah semingguan nggak sembuh-sembuh, rasanya pengin segera ngilangin sumbatannya pakai tangan—tapi…
poltekkesjambi.com – Cuaca yang lagi gak jelas, kadang super panas terus tiba-tiba berubah jadi dingin atau hujan angin, bukan cuma bikin tubuh gampang drop, tapi juga bikin hidung jadi korbannya. Iritasi, kering, sampai mimisan tuh hal yang sering banget kejadian kalau cuaca lagi ekstrem. Hidung yang biasanya adem ayem, tiba-tiba bisa terasa perih atau malah…
poltekkesjambi.com – Hidung bekerja keras setiap hari buat nyaring debu, kotoran, dan partikel asing yang masuk bareng udara. Tapi sayangnya, banyak orang sering lupa atau bahkan asal-asalan dalam merawatnya. Kalau kamu jarang bersihin hidung dengan benar, bisa-bisa muncul masalah kayak iritasi, infeksi, atau bahkan mimisan. Untungnya, kamu gak butuh perawatan ribet buat jaga kebersihan hidung….
