poltekkesjambi.com – Banyak orang baru menyadari pentingnya tulang belakang saat sudah merasakan nyeri atau pegal yang tak kunjung reda. Padahal, tulang belakang adalah penopang utama tubuh yang fungsinya nggak bisa dianggap remeh. Mulai dari membantu kita berdiri tegak, membungkuk, sampai berjalan, semuanya melibatkan peran si tulang belakang ini. Kalau kesehatan tulang belakang nggak dijaga, bukan…
poltekkesjambi.com – Tengkorak bukan cuma bagian tubuh yang ngasih bentuk kepala, tapi juga pelindung utama otak kita. Makanya, penting banget buat jaga kekuatannya sejak awal. Banyak orang mikir tengkorak itu udah pasti kuat karena keras, padahal kenyataannya, struktur tulang bisa rapuh kalau nggak dirawat dengan baik. Di poltekkesjambi.com, aku sering banget nemuin pertanyaan seputar gimana…
poltekkesjambi.com – Bibir kering tuh bisa banget bikin mood jadi turun seharian. Udah susah senyum, pakai lipstik juga jadi nggak nempel mulus. Apalagi kalau udah sampai pecah-pecah, duh rasanya nggak nyaman sama sekali. Kadang kita mikir ini hal sepele, tapi sebenarnya kondisi bibir bisa jadi tanda tubuh kita lagi butuh perhatian lebih. Aku sendiri pernah…
poltekkesjambi.com – Kaki kita adalah pahlawan tanpa tanda jasa. Mereka membawa kita ke mana saja, dari satu tempat ke tempat lainnya, tanpa mengeluh. Namun, sayangnya, kita sering lupa untuk memberikan perhatian yang layak pada mereka. Padahal, menjaga kesehatan kaki adalah investasi jangka panjang yang berharga agar kita bisa terus beraktivitas dengan nyaman. Di poltekkesjambi.com, kita…
