poltekkesjambi.com – Di zaman sekarang, makin banyak pasangan muda yang mulai serius menjalin hubungan, termasuk soal urusan seksual. Sayangnya, masih banyak yang belum tahu cara menjaga hubungan tersebut agar tetap aman, sehat, dan bertanggung jawab. Padahal, seks yang aman itu bukan cuma soal pencegahan kehamilan, tapi juga soal kesehatan fisik dan mental. Sebagai penulis di…
poltekkesjambi.com – Bibir kering dan pecah-pecah tuh bisa jadi gangguan kecil yang rasanya nggak kecil sama sekali. Apalagi kalau sampai perih, ngelupas, dan bikin susah senyum atau ngomong. Kadang penyebabnya sederhana, tapi efeknya bikin risih seharian. Sebagai penulis di poltekkesjambi.com, aku sering nemuin banyak orang yang bingung gimana caranya ngatasin masalah bibir kering tanpa harus…
poltekkesjambi.com – Pikiran negatif itu seringnya muncul tanpa permisi, apalagi pas lagi cemas. Kadang muncul dalam bentuk overthinking, ngerasa gak berguna, atau takut gagal terus. Dan makin dicoba diusir, malah makin lengket kayak permen karet di sepatu. Rasanya capek, ya? Wajar kok kalau kamu ngerasa begitu. Aku sendiri pun sering banget ngalamin. Tapi setelah coba…
poltekkesjambi.com – Rambut rontok itu bisa jadi masalah yang nyebelin, apalagi kalau tiap nyisir atau keramas rambutnya rontok segenggam. Lama-lama bisa bikin panik sendiri, takut rambut jadi tipis atau malah botak. Padahal, sebenarnya ada banyak cara simpel yang bisa bantu rambut tetap kuat dan nggak gampang rontok. Sebagai penulis di poltekkesjambi.com, aku pengin berbagi tips…
poltekkesjambi.com – Banyak pasangan yang sebenarnya saling sayang dan nyaman satu sama lain, tapi masih canggung buat ngomongin soal seks. Padahal, obrolan tentang kehidupan seksual itu penting banget buat hubungan yang sehat, apalagi kalau sudah saling berkomitmen. Bukan cuma soal kebutuhan fisik, tapi juga rasa dihargai, didengarkan, dan dimengerti. Kadang rasa malu, takut tersinggung, atau…
poltekkesjambi.com – Jerawat di dagu itu sering kali muncul saat kita lagi sibuk-sibuknya, entah karena stres, hormon, atau karena masker yang dipakai seharian. Area dagu memang termasuk spot favorit jerawat muncul, apalagi kalau kamu sering nyentuh wajah tanpa sadar. Rasanya nyebelin banget, kan? Sebagai penulis di poltekkesjambi.com yang juga pernah berurusan sama jerawat bandel di…
poltekkesjambi.com – Bibir yang kering dan pecah-pecah itu ganggu banget. Selain bikin penampilan jadi kurang oke, rasanya juga perih saat senyum, makan, bahkan pas ngomong. Apalagi kalau cuaca lagi panas terik atau angin kencang, bibir gampang banget kehilangan kelembapannya. Sebagai penulis di poltekkesjambi.com, aku sering dapet pertanyaan seputar solusi alami buat bibir kering. Banyak yang…
poltekkesjambi.com – Udara yang terlalu panas atau dingin memang bisa jadi musuh utama buat bibir. Kadang baru keluar rumah sebentar aja, bibir udah mulai terasa kering dan ketarik. Apalagi kalau kamu termasuk orang yang malas pakai pelembap bibir, wah bisa-bisa bibir pecah-pecah sampai perih dan bikin nggak nyaman. Di artikel ini, aku bakal berbagi beberapa…
poltekkesjambi.com – Halusinasi bisa datang kapan aja, dan kadang muncul tanpa peringatan. Nggak cuma soal ‘melihat yang nggak ada’, tapi bisa juga mendengar suara-suara aneh, mencium bau yang nggak wajar, atau merasa disentuh padahal nggak ada orang. Buat sebagian orang, ini bisa bikin panik atau bahkan takut sama dirinya sendiri. Banyak yang merasa sendirian saat…
poltekkesjambi.com – Sendi rahang sering banget disepelekan, padahal fungsinya penting banget buat aktivitas harian. Mulai dari makan, ngomong, nguap, sampai ketawa, semuanya butuh kerja sama dari sendi rahang yang sehat. Tapi sayangnya, banyak orang baru sadar pentingnya sendi ini setelah muncul rasa nyeri, ngilu, atau bahkan bunyi ‘krek’ yang nggak nyaman. Makanya, di poltekkesjambi.com aku…
