Mei 9, 2025
Headlines

Gangguan Hormon

7 Tips Mengatasi Gangguan Hormon pada Wanita

7 Tips Mengatasi Gangguan Hormon pada Wanita

admin05 mins

poltekkesjambi.com – Gangguan hormon sering kali menjadi momok bagi banyak wanita. Dari siklus menstruasi yang tidak teratur hingga perubahan suasana hati yang drastis, hormon dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Jika Anda merasa bahwa hormon Anda sedang “bermain-main” dan mengganggu keseharian, jangan khawatir. Ada banyak cara untuk mengatasi gangguan hormon tanpa perlu merasa kewalahan. Di…

Read More
7 Tips Mencegah Gangguan Hormon akibat Pola Makan Tidak Sehat

7 Tips Mencegah Gangguan Hormon akibat Pola Makan Tidak Sehat

admin05 mins

poltekkesjambi.com – Tahukah kamu kalau pola makan yang tidak sehat bisa menyebabkan gangguan hormon? Hormon adalah zat kimia dalam tubuh yang mengatur berbagai fungsi penting, seperti metabolisme, energi, suasana hati, hingga sistem reproduksi. Jika hormon tidak seimbang, tubuh bisa mengalami berbagai masalah kesehatan, seperti kelelahan, jerawat, gangguan menstruasi, bahkan kenaikan berat badan yang tidak terkendali….

Read More