7 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari demi Gigi Sehat

7 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari demi Gigi Sehat

poltekkesjambi.com – Gigi yang sehat dan bersih itu bukan cuma hasil dari rajin sikat gigi doang, tapi juga hasil dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari. Tanpa disadari, banyak banget kebiasaan sepele yang ternyata bisa ngerusak kesehatan gigi secara perlahan tapi pasti. Sebagai penulis di situs ini, aku sering dapet cerita dari orang-orang yang…

Read More
7 Latihan Fisik yang Aman untuk Penderita Kelumpuhan

7 Latihan Fisik yang Aman untuk Penderita Kelumpuhan

poltekkesjambi.com – Saat tubuh nggak bisa bergerak bebas kayak dulu karena kelumpuhan, semangat buat bergerak pun kadang ikut turun. Tapi jangan salah, meski gerak terbatas, bukan berarti tubuh nggak bisa dilatih sama sekali. Justru, latihan fisik yang ringan dan aman bisa bantu proses penyembuhan dan bikin tubuh tetap aktif sebisanya. Banyak orang berpikir kalau udah…

Read More