Minggu, Juli 19, 2026
7 Tips Mencegah Bau Kaki Secara Alami
10 Tips Sikat Gigi yang Benar dan Efektif
10 Tips Mengasah Kemampuan Berpikir Kritis dengan Aktivitas Menantang
10 Tips Meningkatkan Kapasitas Paru untuk Aktivitas Fisik

Poltekkes Jambi

Situs Artikel Kesehatan Terkini dan Terupdate

Random News
5 Latihan Ringan untuk Menguatkan Otot Panggul
7 Tips Mengurangi Risiko Batu Ginjal dengan Pola Makan Sehat
7 Tips Mencegah Nyeri Punggung Akibat Duduk Lama
7 Tips Mencegah Bau Kaki Secara Alami

Poltekkes Jambi

Situs Artikel Kesehatan Terkini dan Terupdate

Random News
Headlines
7 Tips Meningkatkan Fleksibilitas Tulang dan Sendi

7 Tips Meningkatkan Fleksibilitas Tulang dan Sendi

Cara Mengatur Waktu untuk Hidup Seimbang

Cara Mengatur Waktu untuk Hidup Seimbang

5 Tips Mencegah Jerawat Datang Lagi Setelah Sembuh

5 Tips Mencegah Jerawat Datang Lagi Setelah Sembuh

5 Tanda Pankreas Kamu Butuh Perhatian Lebih

5 Tanda Pankreas Kamu Butuh Perhatian Lebih

7 Tips Mencegah Mata Lelah karena Layar Gadget

7 Tips Mencegah Mata Lelah karena Layar Gadget

5 Tips Membersihkan Hidung dengan Aman

5 Tips Membersihkan Hidung dengan Aman

7 Gerakan Ringan untuk Leher yang Kaku dan Tegang

7 Gerakan Ringan untuk Leher yang Kaku dan Tegang

7 Olahraga Aman untuk Merawat Sendi yang Kaku

7 Olahraga Aman untuk Merawat Sendi yang Kaku

7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Pinggang Gak Cepat Capek

7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Pinggang Gak Cepat Capek

7 Tips Mengurangi Nyeri Bahu Tanpa Obat

7 Tips Mengurangi Nyeri Bahu Tanpa Obat

Manfaat Mengurangi Penggunaan Plastik dalam Kehidupan Sehari-hari

Manfaat Mengurangi Penggunaan Plastik dalam Kehidupan Sehari-hari

admin02 mins

poltekkesjambi.com – Plastik telah menjadi bagian integral dari kehidupan modern, tapi dampaknya terhadap lingkungan sangatlah besar. Mengurangi penggunaan plastik tidak hanya membantu melestarikan lingkungan, tetapi juga membawa manfaat bagi kesehatan kita. Yuk, kita bahas mengapa penting untuk mengurangi penggunaan plastik dan bagaimana cara melakukannya dalam kehidupan sehari-hari. Mengapa Mengurangi Penggunaan Plastik Itu Penting? 1. Mengurangi…

Read Full News
7 Tips Mencegah Nyeri Punggung Akibat Duduk Lama

7 Tips Mencegah Nyeri Punggung Akibat Duduk Lama

admin04 mins

poltekkesjambi.com – Duduk lama itu udah jadi bagian dari keseharian kita, entah buat kerja, nonton film, atau main game. Tapi lama-lama, punggung mulai ngasih “kode”—dari pegal ringan sampai nyeri yang bikin susah bangun dari kursi. Gue sendiri ngerasain banget, apalagi pas kerjaan lagi numpuk dan lupa berdiri sampai berjam-jam. Masalahnya, nyeri punggung gak cuma bikin…

Read Full News
10 Tips Alami untuk Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

10 Tips Alami untuk Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

admin04 mins

poltekkesjambi.com – Bibir kering dan pecah-pecah tuh nggak cuma bikin nggak nyaman, tapi juga bisa ganggu penampilan. Apalagi kalau lagi cuaca panas-panasnya atau malah kebalikannya, dingin dan berangin. Rasanya pengin ngomong aja males karena takut bibir makin sobek. Belum lagi kalau sampai berdarah, duh nyiksa banget! Sebagai seseorang yang udah berkali-kali ngalamin bibir kering, akhirnya…

Read Full News
7 Makanan yang Membantu Menstabilkan Hormon

7 Makanan yang Membantu Menstabilkan Hormon

admin03 mins

Hormon memainkan peran penting dalam tubuh kita, mulai dari mengatur suasana hati hingga mempengaruhi metabolisme. Ketika hormon tidak seimbang, kita bisa merasakannya dalam bentuk kelelahan, perubahan suasana hati, atau bahkan masalah berat badan. Namun, tahukah Anda bahwa ada makanan tertentu yang bisa membantu menstabilkan hormon kita? Di poltekkesjambi.com, kami berbagi beberapa makanan yang bisa Anda…

Read Full News
7 Tips Mengelola Stres dengan Efektif

7 Tips Mengelola Stres dengan Efektif

admin03 mins

poltekkesjambi.com – Kita semua pasti pernah mengalami stres, baik itu karena pekerjaan, hubungan, atau bahkan hal-hal kecil yang tiba-tiba muncul. Stres memang bagian dari kehidupan, tetapi yang terpenting adalah bagaimana kita mengelolanya agar tidak mengganggu keseharian kita. Mengelola stres dengan efektif bisa membuat kita lebih produktif, bahagia, dan tentu saja sehat. Lewat artikel ini, kita…

Read Full News
7 Kebiasaan yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat

7 Kebiasaan yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat

admin02 mins

Poltekkesjambi.com – Kalau kamu merasa sering lupa dengan hal-hal kecil atau sekadar ingin meningkatkan daya ingatmu, jangan khawatir. Di Poltekkesjambi.com, kami punya beberapa tips dan kebiasaan yang bisa kamu coba untuk membantu otakmu tetap tajam. Yuk, kita simak! 1. Rutin Berolahraga Olahraga nggak cuma bagus buat tubuh, tapi juga buat otakmu. Aktivitas fisik bisa meningkatkan…

Read Full News
5 Panduan Lengkap Merawat Tangan agar Tetap Lembut dan Sehat

5 Panduan Lengkap Merawat Tangan agar Tetap Lembut dan Sehat

admin03 mins

poltekkesjambi.com – Tangan kita adalah pahlawan tanpa tanda jasa yang setia menemani berbagai aktivitas sehari-hari. Mulai dari merapikan rambut di pagi hari hingga menyiapkan makan malam, tangan menjalankan tugasnya dengan cekatan. Namun, sering kali kita lupa untuk memberikan perhatian lebih pada bagian tubuh yang satu ini. Padahal, kulit tangan yang lembut dan sehat tidak hanya…

Read Full News
5 Tips Menghindari Cedera Tengkorak Saat Aktivitas Berat

5 Tips Menghindari Cedera Tengkorak Saat Aktivitas Berat

admin04 mins

poltekkesjambi.com – Kepala kita itu rumahnya otak, dan tengkorak adalah pelindung utamanya. Tapi meskipun kuat, tengkorak tetap bisa cedera kalau dapet benturan keras, apalagi pas kita lagi ngelakuin aktivitas berat kayak kerja di proyek bangunan, olahraga ekstrim, atau bahkan angkat-angkat barang di rumah. Sekali kena benturan, dampaknya nggak main-main—mulai dari benjol kecil sampai cedera serius…

Read Full News