Cara Mencegah Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Menatap Layar

Cara Mencegah Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Menatap Layar

poltekkesjambi.com – Di era digital seperti sekarang, penggunaan perangkat elektronik seperti komputer, ponsel, dan tablet telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, menatap layar terlalu lama dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai Computer Vision Syndrome atau sindrom mata lelah. Artikel ini dari poltekkesjambi.com akan membahas cara-cara efektif untuk mencegah mata lelah akibat paparan…

Read More
Tips Mudah Mencegah Mata Lelah Akibat Layar Gadget

10 Tips Mudah Mencegah Mata Lelah Akibat Layar Gadget

poltekkesjambi.com – Di zaman serba digital ini, hampir semua aktivitas sehari-hari melibatkan gadget. Mulai dari bekerja, belajar, hingga hiburan, kita sering menghabiskan berjam-jam di depan layar. Sayangnya, kebiasaan ini bisa memicu mata lelah atau yang dikenal dengan istilah digital eye strain. Kondisi ini sering ditandai dengan mata kering, penglihatan kabur, atau rasa tidak nyaman di…

Read More