poltekkesjambi.com – Di era digital seperti sekarang, tidak bisa dipungkiri bahwa kita menghabiskan banyak waktu di depan layar gadget. Entah itu bekerja, belajar, atau sekadar bersantai menonton video, layar gadget seolah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Namun, tahukah kamu bahwa terlalu banyak menatap layar gadget bisa berdampak buruk pada kesehatan mata? Nah,…
poltekkesjambi.com – Kacamata bukan hanya alat bantu penglihatan, tetapi juga perlindungan penting untuk kesehatan mata, terutama dalam aktivitas sehari-hari. Pemilihan kacamata yang tepat sangat berpengaruh pada kenyamanan, fungsi, dan kesehatan mata dalam jangka panjang. Untuk itu, Poltekkesjambi.com menyusun panduan berikut untuk membantu Anda memilih kacamata yang sesuai dengan kebutuhan harian Anda. 1. Kenali Kebutuhan Penggunaan…
poltekkesjambi.com – Di zaman serba digital ini, hampir semua aktivitas sehari-hari melibatkan gadget. Mulai dari bekerja, belajar, hingga hiburan, kita sering menghabiskan berjam-jam di depan layar. Sayangnya, kebiasaan ini bisa memicu mata lelah atau yang dikenal dengan istilah digital eye strain. Kondisi ini sering ditandai dengan mata kering, penglihatan kabur, atau rasa tidak nyaman di…
