7 Tips Agar Kuku Tidak Mudah Menguning

7 Tips Agar Kuku Tidak Mudah Menguning

poltekkesjambi.comKuku yang sehat itu bukan cuma kuat dan gak gampang patah, tapi juga warnanya bersih dan bening. Nah, kalau kukumu mulai berubah jadi kuning, itu bisa bikin penampilan kurang maksimal. Apalagi kalau kamu suka pakai kuteks warna gelap terus-menerus, kuku jadi kehilangan warna aslinya.

Sebagai penulis di poltekkesjambi.com, aku cukup sering nemu kasus kayak gini, apalagi di kalangan perempuan yang suka banget eksperimen nail art. Tapi, ternyata bukan cuma kuteks yang bikin kuku kuning. Banyak kebiasaan lain juga bisa jadi penyebabnya. Tenang, aku punya 7 tips simpel biar kuku kamu tetap cerah dan bersih. Yuk, simak sampai habis!

1. Jangan Lupa Pakai Base Coat Sebelum Kuteks

Kalau kamu suka cat kuku, ini penting banget. Base coat itu fungsinya buat jadi pelindung antara permukaan kuku dan pigmen kuteks. Tanpa base coat, warna dari kuteks bisa nyerap ke kuku dan bikin noda kuning yang susah hilang. Jadi, jangan asal langsung tempel warna ya!

2. Kurangi Penggunaan Kuteks Warna Gelap

Warna kuteks yang bold seperti hitam, merah tua, ungu, atau biru navy memang kelihatan kece, tapi warnanya gampang ninggalin bekas di kuku. Kalau kamu udah sering banget pakai warna-warna ini, coba sesekali pilih warna netral atau nude buat kasih waktu istirahat ke kukumu.

3. Rajin Bersihin Kuku Pakai Lemon

Lemon punya kandungan asam alami yang bisa bantu mencerahkan kuku yang mulai menguning. Cukup iris lemon dan gosokkan langsung ke permukaan kuku, atau rendam kuku di air perasan lemon selama 10–15 menit. Lakukan ini dua kali seminggu dan lihat hasilnya!

4. Hindari Rokok dan Paparan Nikotin

Kalau kamu perokok aktif, besar kemungkinan kuku kamu bakal lebih cepat kuning. Nikotin dari asap rokok itu bisa nempel di kuku dan bikin warnanya berubah. Selain nggak baik buat kesehatan tubuh, rokok juga gak ramah buat kuku. Jadi, makin banyak alasan untuk berhenti merokok, kan?

5. Gunakan Baking Soda Sebagai Scrub Alami

Campurkan baking soda dengan sedikit air hingga jadi pasta, lalu gosokkan perlahan ke permukaan kuku pakai sikat gigi bekas. Baking soda ini ampuh buat ngeangkat noda di permukaan kuku tanpa bahan kimia keras. Tapi jangan keseringan juga ya, cukup seminggu sekali biar gak bikin kuku kering.

6. Perhatikan Asupan Nutrisi

Kekurangan vitamin dan mineral juga bisa bikin kuku kusam dan gampang berubah warna. Pastikan kamu cukup konsumsi makanan yang mengandung vitamin E, C, dan biotin. Kalau perlu, kamu bisa minum suplemen sesuai anjuran dokter atau ahli gizi.

7. Hindari Kontak Langsung dengan Bahan Kimia Keras

Cairan pembersih rumah tangga seperti pemutih atau disinfektan bisa bikin kuku kuning dan rapuh. Gunakan sarung tangan saat bersih-bersih atau nyuci baju biar tangan dan kuku kamu tetap aman. Ini kebiasaan kecil yang bisa bikin dampak besar buat kesehatan kukumu.

Penutup

Menjaga kuku biar gak menguning itu butuh perhatian kecil tapi konsisten. Mulai dari kebiasaan sederhana kayak pakai base coat, sampai ke hal besar seperti pola hidup sehat tanpa rokok. Kalau kamu rajin rawat kuku, hasilnya bukan cuma cantik tapi juga sehat dan bikin percaya diri makin naik.

Semoga tips dari poltekkesjambi.com ini bisa ngebantu kamu yang lagi struggle sama kuku kuning. Coba deh satu per satu dari sekarang, dan jangan lupa bagiin juga ke teman kamu yang suka kuteks tapi sering ngeluh kukunya jadi kusam. Yuk rawat kuku dengan cara yang gampang tapi hasilnya kece!